Un método clínico creado por una pediatra especialista en apetito infantil, para acompañar — paso a paso, sin culpa ni pelea en la mesa — a las familias que viven la hora de comer con angustia.
El Método C.R.E.C.E.R.™ nace de casi diez años atendiendo a niños con dificultades para comer — desde la falta de apetito ocasional hasta cuadros más complejos como ARFID o gastroparesia — y de una pregunta que se repetía en cada consulta: "¿por qué nadie me había explicado esto antes?"
En lugar de recetas genéricas ("ofrécele variedad", "no lo obligues"), el método organiza la alimentación infantil en seis áreas que sí se pueden observar, medir y trabajar en casa — con el mismo criterio clínico que uso en consulta, traducido a un lenguaje que cualquier familia puede seguir.
El corazón del método es un workbook interactivo con un cronograma de implementación de 12 semanas, pensado para avanzar un pilar a la vez, sin abrumar a la familia ni al niño.
Las comidas se han vuelto una fuente de estrés diario, con negociaciones, sobornos o llanto en la mesa.
Tu hijo come muy poca variedad, rechaza texturas o se estanca en las mismas 5 comidas.
Ya visitaste al pediatra, te dijeron "es normal, se le va a pasar" — y sigue sin pasar.
Quieres entender qué hay detrás del bajo apetito de tu hijo, no solo "lograr que coma".
Cada letra del método corresponde a un área concreta de la vida de tu hijo alrededor de la comida — y a un conjunto de acciones específicas para esa etapa del proceso.
Qué, cuándo y cómo se le ofrece la comida a tu hijo — el punto de partida antes de cambiar cualquier otra cosa.
Cómo la ansiedad, la tuya y la de tu hijo, se sienta literalmente en la mesa — y cómo bajarla antes de pedirle que coma.
Movimiento, sueño y gasto energético: por qué un niño poco activo rara vez llega a la mesa con hambre real.
Densidad nutricional y variedad sensorial, trabajadas de forma gradual, sin forzar ni etiquetar alimentos como "buenos" o "malos".
El rol de cada cuidador en la mesa — y cómo unificar criterios para que el niño no reciba mensajes contradictorios.
Digestión, apetito y señales corporales de hambre y saciedad — la base biológica que muchas veces se pasa por alto.
Todo lo que necesitas para aplicar el método en casa, organizado semana a semana — sin depender de que "se te ocurra" qué hacer cada día.
Un plan de implementación gradual, un pilar a la vez, con acciones concretas para cada semana.
Un instrumento clínico de 12 preguntas para entender en qué pilares necesita más apoyo tu hijo hoy.
El "por qué" detrás de cada recomendación, en lenguaje claro, sin tecnicismos innecesarios.
Un workbook digital pensado para consultarlo y marcarlo, no un PDF más que se queda sin leer.
Soy la Dra. Melissa Sumalave, pediatra con casi diez años de experiencia clínica dedicados a entender por qué algunos niños no comen — y qué hacer al respecto de una forma real, sostenible y sin pelear en cada comida.
El Método C.R.E.C.E.R.™ es la síntesis de todo lo que he visto funcionar en consulta, puesto en un formato que las familias pueden aplicar en casa, a su propio ritmo.
— Dra. Melissa
Accede al Workbook completo del Método C.R.E.C.E.R.™ y comienza tu cronograma de 12 semanas hoy mismo.
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